トップ > ダイエット> ヌンチャク エクササイズ@ユウジのインナーマッスル・ダイエット

ヌンチャク エクササイズ@ユウジのインナーマッスル・ダイエット

ヌンチャク エクササイズといえば、ユウジさんのインナーマッスル・ダイエットです。さんまさんの番組「あっぱれ!!さんま新教授」に出演され、なかなか、普段、トレーニングしたり、ダイエットしたりするときに意識しない部分であるインナーマッスルを効果的に鍛える
ヌンチャク エクササイズのインチャクを紹介されていました。たとえば、モデルになるだとか、オーディションに合格してプロになるだとかは、どうしても、ライバルがいて、人数に限りがあるので、負ける人、実現できない人がでてきてしまうものですが、
ヌンチャク エクササイズというユウジのインナーマッスル・ダイエットのインチャクで痩せることだったり、メリハリのあるセクシーなボディになることだったら、努力することで、実現することができます。みんな、合格することができます。他人をけ落とす必要もありません。ただ、あなたが、

ヌンチャク エクササイズというユウジのインナーマッスル・ダイエットで、痩せて、見違えるようにきれいになってしまうと、オフィスで机に向かって仕事をしていると、チョコレートだとかお菓子とか、花畑牧場の生キャラメルだとか、通販でおいしいと言われる人気の食べ物や、高カロリーだけどクセになってしまう激レアのデザートを、職場の醜い先輩や、男性社員から人気のある後輩から、たびたび、すすめられてしまうことになるかもしれません。

ユウジさんはヌンチャクをさんまさんの番組で、体力アップしていこう、きれいにカッコ良くなっていこうということで、使い方・エクササイズの仕方をレクチャーされていました。「Be Sexy!(セクシーになれ)」は、ユウジ流セクシーフィットネスをやる時に言い言葉も紹介。肩のインナーマッスルのストレッチと筋力アップに効果的な
ヌンチャク エクササイズのロールオーバーや、背中の引き締めと腕のくびれ作りに効果的なラットプル、おしりともも裏の筋肉の引き締め、腰痛予防にいいピッチングツイスト、脇腹の筋肉に効果的なひねる運動のボクシングツイストを、「あっぱれ!!さんま新教授」で教えられていました。2008年のフィットネス・シェイプアップ器具の11月のある番組のランキングの動画がyoutubeにあって、そのなかで、2位に選ばれていました。一位は、腕立て伏せをするのに、ただ単に、するんじゃなくて、特別な道具を使ってやるって感じのでした。さんまのまんまじゃなくって、明石家さんま大先生のあと番組の「あっぱれ!!さんま新教授」でセクシーフィットネス・インストラクターが教えていた
ヌンチャク エクササイズというユウジさんのインナーマッスル・コアマッスル・ダイエットで、理想の身体を、肉体を、自信を得ていきたいものです。

このヌンチャク エクササイズ@ユウジのインナーマッスル・ダイエット についてのカテゴリはダイエットです。vixでは、このほかにも関連する情報を掲載しています。タイトル(目次)の一覧でしたら、こちらです。  ⇒ダイエット

トラックバックURL

  

このエントリーのトラックバックURL:
http://vix.squares.net/mt/mt-tb.cgi/173

体験・エピソードとか、
教え合ったりとか、
いっぱい情報交換しちゃおう!

このページのトップへ↑

メッセージ・コメント を送る

(初めてのコメントの時は、コメントが表示されるためにこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまでコメントは表示されませんのでしばらくお待ちください)